Blog - Coros

6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA 6 CUOTAS SIN INTERÉS ENVÍOS GRATIS EN TODOS LOS RELOJES Y COROS DURA

Periodización: Cómo COROS utiliza las fases para crear planes de entrenamiento

Periodización: Cómo COROS utiliza las fases para crear planes de entrenamiento

Entender cómo funciona tu plan de entrenamiento es fundamental para los atletas que buscan dominar su disciplina. A menudo, la mejor manera de entender algo es dividirlo en partes más pequeñas. Los entrenadores llaman a dividir un plan en partes «periodización».

Jon Albon gana la Transgrancanaria Classic

Jon Albon gana la Transgrancanaria Classic

La Transgrancanaria Classic es una de las ultras de principio de temporada más exigentes de Europa. La carrera atraviesa la isla de Gran Canaria de norte a su, cubriendo 125 kilómetros con casi 6.700 metros de desnivel positivo. Jon Albon completó el trayecto en 12:58:08, asegurando finalmente la victoria tras haberse quedado cerca el año pasado.

Fundamentos del análisis de datos para entrenadores y deportistas

Fundamentos del análisis de datos para entrenadores y deportistas

Hoy en día, las herramientas de entrenamiento nos proporcionan más datos que nunca. Pero los datos solo son útiles si sabemos cómo utilizarlos. Para entrenadores y deportistas, entender qué significan los números es fundamental para mejorar el rendim

Cómo aumentar tu volumen de carrera de forma segura

Cómo aumentar tu volumen de carrera de forma segura

Aprende a incrementar tu kilometraje de manera progresiva e inteligente con la ayuda de la Carga de Entrenamiento de COROS.

Alex Yee: Entrenamiento de fuerza para triatlón

Alex Yee: Entrenamiento de fuerza para triatlón

Descubre cómo Alex Yee aborda el entrenamiento de fuerza para mejorar su rendimiento en triatlón. Aprende cómo el trabajo de fuerza específico mejora la eficiencia, la potencia y la resistencia en natación, ciclismo y carrera a pie.

Lo que el skimo realmente le exige al cuerpo

Lo que el skimo realmente le exige al cuerpo

Los datos muestran que el esfuerzo olímpico en skimo iguala en intensidad a un Mundial de Trail, reduciendo al mismo tiempo la carga mecánica. Para atletas de élite, eso significa progresar sin romperse.

La frecuencia cardíaca en reposo, explicada

La frecuencia cardíaca en reposo, explicada

Ya sea que estés construyendo tu base aeróbica, llegando al pico de forma para el día de la carrera o gestionando la recuperación, saber interpretar tu FCR puede ayudarte a tomar decisiones de entrenamiento más inteligentes.

La guía definitiva para el seguimiento de tus zapatillas

La guía definitiva para el seguimiento de tus zapatillas

Aprende cómo hacer el seguimiento del kilometraje de tus zapatillas de running, optimizar su vida útil y reducir el riesgo de lesión con COROS Gear Tracking y estrategias inteligentes de rotación.

Cody Townsend se incorpora al equipo de atletas Pro de COROS

Cody Townsend se incorpora al equipo de atletas Pro de COROS

Estamos orgullosos de dar la bienvenida a Cody Townsend al equipo Pro de COROS, marcando el inicio de una colaboración basada en la exploración impulsada por la propia energía, el rendimiento preciso y una obsesión compartida por la montaña.

Cómo Hans Troyer ganó Black Canyon

Cómo Hans Troyer ganó Black Canyon

Hans Troyer bate el récord del recorrido del Black Canyon 100K, transformando los reveses del pasado en una victoria controlada y decisiva.

El debut de Molly Seidel en los 100K y su Golden Ticket

El debut de Molly Seidel en los 100K y su Golden Ticket

Tras su primera carrera de 100K en Black Canyon, Molly Seidel reflexiona sobre lo que salió bien, lo que aprendió y lo que significa conseguir un Golden Ticket.

Descargar los planes de entrenamiento para medio maratón de COROS

Descargar los planes de entrenamiento para medio maratón de COROS

El medio maratón es lo suficientemente largo como para poner a prueba tu resistencia, pero lo suficientemente corto como para recompensar un ritmo constante y una buena preparación.

3 de 12