Descarga los planes de entrenamiento COROS para trail y ultramaratón
Las carreras de trail y ultramaratón requieren estrategia, paciencia y la capacidad de adaptarse a los cambios de terreno, elevación y fatiga durante largos periodos de tiempo. Sin un plan estructurado, es fácil pasar por alto elementos críticos del entrenamiento, excederse al principio o descuidar la recuperación.
Leer más