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Dos victorias, dos estrategias: así se vivió el Transgrancanaria Marathon

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En 2026, los atletas de COROS Antonio Martínez e Ikram Rharsalla se llevaron la victoria en las categorías masculina y femenina.

Cadencia en ciclismo: ¿qué es y por qué importa?

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La cadencia es una de las métricas de rendimiento más importantes que un ciclista puede utilizar para mejorar su rendimiento a largo plazo. Aunque la potencia y la frecuencia cardíaca son los datos más conocidos en ciclismo, la cadencia es otra herramienta que debería formar parte del arsenal de entrenamiento de cualquier ciclista.

Cómo utilizar las carreras a ritmo controlado para mejorar la forma física

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Aumentar tu umbral de lactato es importante para cualquier corredor. Comprueba cómo los entrenamientos de tempo pueden aportar el toque perfecto para aumentar tu forma física.

Periodización: Cómo COROS utiliza las fases para crear planes de entrenamiento

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Entender cómo funciona tu plan de entrenamiento es fundamental para los atletas que buscan dominar su disciplina. A menudo, la mejor manera de entender algo es dividirlo en partes más pequeñas. Los entrenadores llaman a dividir un plan en partes «periodización».

Jon Albon gana la Transgrancanaria Classic

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La Transgrancanaria Classic es una de las ultras de principio de temporada más exigentes de Europa. La carrera atraviesa la isla de Gran Canaria de norte a su, cubriendo 125 kilómetros con casi 6.700 metros de desnivel positivo. Jon Albon completó el trayecto en 12:58:08, asegurando finalmente la victoria tras haberse quedado cerca el año pasado.

Fundamentos del análisis de datos para entrenadores y deportistas

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Hoy en día, las herramientas de entrenamiento nos proporcionan más datos que nunca. Pero los datos solo son útiles si sabemos cómo utilizarlos. Para entrenadores y deportistas, entender qué significan los números es fundamental para mejorar el rendim

Cómo aumentar tu volumen de carrera de forma segura

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Aprende a incrementar tu kilometraje de manera progresiva e inteligente con la ayuda de la Carga de Entrenamiento de COROS.

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Descubre cómo Alex Yee aborda el entrenamiento de fuerza para mejorar su rendimiento en triatlón. Aprende cómo el trabajo de fuerza específico mejora la eficiencia, la potencia y la resistencia en natación, ciclismo y carrera a pie.

Lo que el skimo realmente le exige al cuerpo

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Los datos muestran que el esfuerzo olímpico en skimo iguala en intensidad a un Mundial de Trail, reduciendo al mismo tiempo la carga mecánica. Para atletas de élite, eso significa progresar sin romperse.

La frecuencia cardíaca en reposo, explicada

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Ya sea que estés construyendo tu base aeróbica, llegando al pico de forma para el día de la carrera o gestionando la recuperación, saber interpretar tu FCR puede ayudarte a tomar decisiones de entrenamiento más inteligentes.

La guía definitiva para el seguimiento de tus zapatillas

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Aprende cómo hacer el seguimiento del kilometraje de tus zapatillas de running, optimizar su vida útil y reducir el riesgo de lesión con COROS Gear Tracking y estrategias inteligentes de rotación.

Cody Townsend se incorpora al equipo de atletas Pro de COROS

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Estamos orgullosos de dar la bienvenida a Cody Townsend al equipo Pro de COROS, marcando el inicio de una colaboración basada en la exploración impulsada por la propia energía, el rendimiento preciso y una obsesión compartida por la montaña.

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