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Cómo correr un maratón en menos de 4 horas: 6 claves para lograrlo

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¿Quieres correr un maratón en menos de 4 horas? Esta guía es el punto de partida perfecto para corredores que buscan romper esa barrera.

Ciclismo COROS: Entrenamiento de Potencia vs. Frecuencia Cardíaca

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Existen múltiples formas de realizar un seguimiento de tu intensidad durante los entrenamientos de ciclismo, como la potencia y la frecuencia cardiaca. Los entrenadores de COROS analizan los pros y los contras de ambos.

5 indicadores importantes para controlar tu estado físico

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COROS ofrece una gama de potentes herramientas para medir tu estado físico, pero estas cinco métricas destacan como las más esenciales para controlar las mejoras y optimizar el entrenamiento.

Entrenamiento de Cooper Lutkenhaus: el profesional más joven de COROS da un gran salto adelante

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COROS se enorgullece de anunciar una nueva colaboración con la estrella de media distancia Cooper Lutkenhaus.

La odisea de cuatro meses de Kurt Refsnider por la ruta de la orogénesis

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El ciclista Kurt Refsnider, de COROS Bikepacker, se convierte en el primero en recorrer el nuevo sendero Orogenesis Trail.

Por qué el entrenamiento de rodillo interior podría ser la herramienta más subestimada en el ciclismo

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Descubre cómo el ciclista profesional Freddy Ovett utiliza el rodilo para mejorar su rendimiento de forma precisa, y cómo el COROS DURA y el pulsómetro ayudan a conectar los datos de interior y exterior.

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Francesco Puppi no es nuevo en el mundo del trail, pero la Black Canyon 100K de este fin de semana marca un punto de inflexión: la convergencia entre el entrenamiento invernal centrado en la velocidad y un nuevo entorno de competición.

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Conoce de cerca el entrenamiento de Cameron Myers, uno de los jóvenes talentos más prometedores del mundo en carreras de media distancia.

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Aprende a establecer objetivos S.M.A.R.T. (Inteligente en inglés), estructurar una pirámide de objetivos y utilizar la planificación a corto y largo plazo en el centro de entrenamiento para mantener la motivación y lograr avances reales.

Pliometría para atletas de resistencia

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Aprende a utilizar el entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia, la eficiencia y el rendimiento en deportes de carrera, escalada y resistencia. Descarga entrenamientos y recibe orientación de nuestros entrenadores certificados.

Actualización de funciones de enero de 2026

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Ahora puedes disfrutar de una mejor visibilidad del mapa, resúmenes de vueltas organizados y notas de entrenamiento de voz intuitivas. Descubre las novedades para tu dispositivo.

Detrás del entrenamiento de Andreas Almgren

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Descubre cómo Andreas Almgren entrena con periodización, entrenamientos de umbral y análisis de datos.

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